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Sí, has leído bien, la lactancia ayuda a perder peso con mayor facilidadya que en la producción de leche se utilizan las reservas de grasa almacenadas en el embarazo. Pero no te impacientes, porque la mayor parte de las madres mantienen el peso durante los primeros tres meses, y solo después empiezan a perder.

Si de verdad necesitas perder peso, es mejor que te pongas en manos de un médico. Eso sí, conviene que lo hagas siempre bajo supervisión médica, ya que las dietas rigurosa aumentan la Como bajar de peso despues del embarazo yahoo dating a sufrir depresión y ahora, con las hormonas tan revueltas, el riesgo de sufrir un bajón anímico es algo mayor. En el parto se pierden entre 5 y 7 kilos por la placenta, el bebé y el líquido amniótico.

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